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Butter Chicken Curry

  • 執筆者の写真: Momo
    Momo
  • 2025年1月24日
  • 読了時間: 2分

<マリネード>

・鶏もも肉・・・・・450〜500g

・グリークヨーグルト・・1/2カップ

・レモン汁・・・・・1/2個分

・にんにく・・・・・小さじ1

・生姜・・・・・・・小さじ1

・パプリカパウダー・・小さじ1

・クミン・・・・・・・小さじ1

・ガラムマサラ・・・・小さじ1/2

・塩コショウ・・・・・少々



<カレー>

・無塩バター・・・・・10g

・オリーブオイル・・・大さじ1

★玉ねぎ・・・・・・・1/2個分

★にんにく・・・・・・1片

★生姜・・・・・・・・3g

★トマト・・・・・・・400g

★カシューナッツ・・・25g

★ガラムマサラ・・・・小さじ1

★ターメリック・・・・小さじ1/2

★パクチー・・・・・・20g

★塩コショウ・・・・・少々

★パプリカパウダー・・小さじ1

★チリパウダー・・・・お好み

・野菜ブロス・・・・・170ml

・トマトペースト・・・小さじ1

・味噌・・・・・・・大さじ1/2〜1

・はちみつ・・・・・・小さじ1

・ココナッツミルク・・1/2カップ(お好みで調整してください。生クリームでもOK)



<手作りナン>

・小麦粉・・・・2カップ(240g)

・ベーキングパウダー・小さじ1

・グリークヨーグルト・390g + 大さじ2

・塩ひとつまみ

★バター・・・30g

★パクチー・・お好みの量微塵切り

★にんにく・・1片微塵切り

★塩・・・・・ひとつまみ


※ヨーグルトの量は生地のまとまりが足りなければ追加してください



  1. 鶏肉を切り、ボウルかジップロックにいれたらマリネードの材料を全て入れて揉み込み、冷蔵庫で2時間寝かせる

  2. 2時間後、フライパンにオリーブオイル(またはバター)をしいて①を焼き、トレイなどに取り分けておく。

  3. カレールウの材料のお野菜を適当な大きさに切り、フライパンにバターとオリーブオイルをしいて材料の★を全て入れる

  4. しんなりとしたらブレンダーに移し、野菜ブロスを加えてペースト状にする

  5. ④をお鍋に入れたら②の鶏肉を煮汁ごと戻し入れ、トマトペースト、味噌、はちみつ、お塩で味を整えて煮込む

  6. 煮込んでいる間にナンの準備。材料を全てボウルに入れて捏ねたら適当な大きさに分けて伸ばす。オリーブオイルをしいたフライパンで両面焼く。バターを溶かしておき、そこへパクチーとにんにくの微塵切りを入れて混ぜたら焼いたナンに塗る

  7. バターチキンカレーにココナッツミルクを加えて混ぜたら完成







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